Fastenwandern im Schwarzwald
Mit jedem Schritt zur inneren Balance
Während deiner Fastenzeit begleiten dich täglich achtsame Wanderungen durch die sanfte Hügellandschaft rund um Sasbachwalden.
Gemeinsam entdecken wir moosige Pfade, lichte Wälder, plätschernde Bäche und weite Ausblicke über die Rheinebene.
Jeder Schritt bringt dich näher zu dir – raus aus dem Alltag, rein in den Moment.
Was dich erwartet:
- Fasten nach Buchinger
mit einfühlsamer, professioneller Begleitung - täglich geführte Wanderung
durch die kraftvolle Natur des Schwarzwaldes zwischen 7-12 km - Waldbaden
entspanne und regeneriere dich durch achtsame Zeit im Wald - tägliche Yogaeinheit
für Beweglichkeit, innere Ruhe und Unterstützung der Entgiftungsprozesse - inspirierende Gesundheitsvorträge
rund um Ernährung, Steigerung des Wohlbefindens und Achtsamkeit - Fastenverpflegung in Bio-Qualität
frisch gepresste Säfte, Fastenbrühe, Kräutertees & reines Quellwasser - 6 Übernachtungen
im Naturhotel Holzwurm – gemütlich, herzlich, naturverbunden
Unser Fastenhotel
Naturhotel Holzwurm***
Auf etwa 290 Metern Höhe gelegen erwartet dich hier eine besondere Verbindung von Natur und Ruhe.
Das Naturhotel Holzwurm – umgeben von Wiesen, Wäldern und Reben – bietet den idealen Rahmen für deine Auszeit: naturnah, persönlich und herzlich
Angebot im Hotel optional buchbar:
- Klassische Massagen
Rücken, Arme, Beine, Ganzkörper. Wirkt gezielt auf verspannte Muskulatur und sorgt für wohltuende Lockerung und neue Beweglichkeit. - Aromamassagen
verbindet Tiefenentspannung mit der Kraft ätherischer Öle und berührt Körper und Seele gleichermaßen. - Fußreflexzonenmassagen nach Marquardt
Durch gezielte Drucktechniken auf die Reflexzonen wird der Energiefluss angeregt – für innere Balance, mehr Wohlbefinden und Vitalität. - Lomi Lomi
Diese Massage ist wie ein Tanz auf der Haut und lädt dich ein, loszulassen und dich in einem Gefühl von Geborgenheit neu zu entdecken. - Ayurvedische Massagen
nährt die Lebensenergie (Prana), harmonisiert die Doshas und fördert tiefe innere Ruhe